“阿嚏！”夏末秋初，天氣爽朗宜人，可有些人卻眼睛、鼻子奇癢無比，噴嚏連連，甚至眼淚和鼻涕都止不住地流。不要誤以為是感冒，這可能是秋季花粉過敏在作祟。中國天氣網特別推出全國花粉過敏指數地圖，看看未來三天，哪里的過敏星人最容易中招。

過敏星人注意！中東部大部易誘發過敏 內蒙古山西山東等地需重點防護

“9月14日至16日，我國中東部大部地區都處于容易過敏區域，其中內蒙古、山西、山東等地部分地區極易誘發過敏。”中國天氣網氣象分析師王偉躍表示，目前北方正處于夏秋轉換時節，此時常見的花粉過敏原有蒿屬、葎草屬、豚草屬等草類，北方晴朗干燥天氣利于這些草類的花粉傳播。

14日，內蒙古中南部、山西西部和南部、河南南部、山東東部以及安徽大部、湖南中部、江西中北部、浙江北部、江蘇西南部等地的部分地區過敏指數最高，都處于極易過敏區域。東北大部、華北、黃淮、江淮東部、江南北部和東部、江漢西部以及新疆北部和東南部、青海大部、四川西北部、寧夏、陜西北部等地也容易誘發過敏。建議上述地區小伙伴盡量減少外出時間，過敏星人出行備齊口罩、帽子等防護裝備。

15日，中東部大部地區仍處于容易過敏區，但極易過敏區域有所縮減，僅出現在內蒙古中南部、山西西部和中北部、山東東部、浙江南部等地的部分地區。

16日，內蒙古、山西、山東部分地區持續晴朗且天氣較干燥，過敏指數居高不下，仍屬于極易過敏區。河北、河南、安徽、江蘇、浙江等中東部大部地區以及新疆北部、青海等地仍容易誘發過敏，防護工作不可松懈。

小心秋天的第一個噴嚏！草本植物致敏性更強 過敏星人需注意防護

花粉過敏是由吸入性花粉導致的一系列變態反應，眼結膜、支氣管、皮膚等部位都可能出現不適癥狀，具有典型的季節性。不過，夏末秋初開花的植物并不多，為何也會像春天一樣出現花粉過敏？

事實上，導致花粉過敏的元兇并非五彩繽紛的花，而是樹木和雜草。秋天的花粉主要來自蒿屬、藜科、葎草屬、豚草屬、莧科等草類，這些草的花粉顆粒小且數量多，很容易在空氣中傳播，致敏性強。

夏秋轉換時節，空氣逐漸干燥，晴朗、有風的天氣條件也有利于花粉傳播。王偉躍表示，花粉的傳播依賴一定氣象條件。一般來說，降雨可以起到清潔空氣的作用，降低空氣中的花粉濃度。而風是另一個影響花粉濃度的關鍵要素，一般無風或微風天氣花粉傳播速度慢；風稍大且風速穩定時有利于花粉飄散，使得空氣中花粉濃度相對均勻；但風力過大（6級以上）或持續時間過久，容易把花粉迅速吹至遠方，使得局部地區花粉量驟然下降。此外，花粉濃度還受天氣現象、氣溫、濕度、季節甚至是植物生長周期等多種因素綜合影響。

應對秋季過敏，最有效的辦法就是盡可能回避過敏原。中國天氣網建議，敏感人群最好避開10時至17時這一花粉濃度較高時段進行戶外活動，晴朗微風的天氣外出要佩戴好口罩，用鏡片眼鏡代替隱形眼鏡，回家后及時清洗口鼻、更換衣物。如果在室內，可以關閉門窗減少空氣流動，或使用空氣凈化器降低室內花粉濃度。最后，當過敏癥狀嚴重時，務必及時就醫。